Sensomotorics - Entspannungskurs für (Groß-) Eltern
Veranstaltung am
Ort: Gutbrodstr. 39 in Obergünzburg
Wenn der Familienalltag anstrengend ist, leiden die (Groß-) Eltern manchmal auch unter verspannten Muskeln und Schmerzen. In diesem Sensomotorics-Kurs wird das Wissen um Muskelketten und Faszien, die FeldenkraisTechnik, Elemente verschiedener Entspannungs-Therapien und Erkenntnisse der modernen Hirnforschung genutzt und diese in feinste und bewusst ausgeführte Bewegungsabläufe umgesetzt. So können Sie in diesem Sensomotorics-Kurs durch wenige, jedoch achtsam ausgeführte Übungen und zunehmende Eigenwahrnehmung ihre schmerzenden und verspannten Muskeln, Gelenke und die Wirbelsäule entlasten, Stress abbauen und Mobilität zurückgewinnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte
Kursleitung: Judith Reckziegel
Kurskosten: 54,00 €
Die Kurse werden in Kooperation mit der VHS Obergünzburg angeboten – daher
Anmeldung an der Volkshochschule Obergünzburg e.V., 08372 – 92 00 29, info@vhs-oberguenzburg.de
